MUSCLES POUR LES ARTS MARTIAUX MIXTES
Tout le monde sait que l'entrainement d'un muscle est un avantage par rapport à ne pas l'entraîner. Par exemple, si la lutte ou la boxe...
MMA - ARTS MARTIAUX - SELF DÉFENSE - SPORT DE COMBAT
Ne crains pas l’échec.
Ce n’est pas l’échec, mais le manque d’ambition qui est un crime. Avec des objectifs élevés, l’échec peut être glorieux.
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Riccardo Casafina
- 22 mars 2020
- 3 Min
ETRE MONITEUR DE CLUB
tu penses que tu es un bon coach?
quelles sont les difficultés que vous rencontrez lorsque vous enseignez?
ici vous pouvez trouver la répons
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Riccardo Casafina
- 7 sept. 2019
- 1 Min
PARTAGÉ LE SAVOIR
Dans le monde des arts martiaux et normal qu'il y ait des rivalités, comme dans tous les sports, cela fait partie de notre ego, ce qui...
15 vues0 commentaire
Riccardo Casafina
- 4 juil. 2019
- 2 Min
10 BONNNES RAISONS DE FAIRE DU MMA
L'entraînement de MMA est toujours différent, il aide à accélérer le métabolisme et à perdre du poids. Maintenant je vous explique les...
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Riccardo Casafina
- 25 juin 2019
- 1 Min
DIFFÉRENTES ENTRE LA DÉFENSE PERSONNELLE ET LES COMBATTENTS
PARTICIPENT AUX COURS CLASSIQUES DE LA DÉFENSE Les gens grands et petits, maigres et gros, jeunes et vieux, formés et sédentaires. Pas...
17 vues0 commentaire
Riccardo Casafina
- 25 avr. 2019
- 2 Min
LES ARTS MARTIAUX MIXTES SONT-ILS VRAIMENT DANGEREUX?
Je veux commencer cet article par une question simple: quel sport n'est pas dangereux? Actuellement dans les pays où le MMA est interdit,...
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Riccardo Casafina
- 25 mars 2019
- 2 Min
Combien de temps je dois m'entraîner pour être un bon combattant?
La première question à poser est à quel niveau je veux pratiquer les arts martiaux? Principalement les niveaux sont deux: amateur ou...
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Riccardo Casafina
- 17 mars 2019
- 2 Min
RÔLE DE LA LUTTE DANS LE COMBAT
La lutte est l'une des formes de combat les plus anciennes, ses origines sont très anciennes et remontent à plus tôt que la Grèce...
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Riccardo Casafina
- 12 mars 2019
- 2 Min
COMMENT RECONNAÎTRE UN COURS D'ARTS MARTIAUX ADAPTÉ À MES BESOINS?
1) Quel aspect de l'art est important pour moi? Il existe des disciplines plus orientées vers l'aspect martial, d'autres plus attentives...
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Riccardo Casafina
- 9 mars 2019
- 1 Min
LES AVANTAGES EFFECTUÉS PAR LA PRATIQUE DU MMA
La principale caractéristique du MMA est sa combinaison intéressante de techniques de combat de pieds et poings et de combat au sol , qui...
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Riccardo Casafina
- 8 mars 2019
- 1 Min
L'ATTITUDE DANS LES ARTS MARTIAUX
L'attitude dans les arts martiaux est une idée très large qui unit tout le monde, de la simple ceinture blanche au novice, en passant par...
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Riccardo Casafina
- 7 mars 2019
- 1 Min
ÉLÉMENTS QUI FONT LA DIFFÉRENCE ENTRE LA SELF DÉFENSE ET LE SPORTS DE COMBAT
-Le poids de ceux qui attaquent est plus grand -Le choc peut être inattendu -La confrontation peut impliquer plus d'un agresseur -Le...
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Riccardo Casafina
- 5 mars 2019
- 1 Min
SELF DEFENSE? POURQUOI CHOISIR LE JEET KUNE DO
Un entraînement complet, physique et mental, très adapté aux femmes. Il enseigne à prévenir les agressions et à les contrecarrer, si...
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